Арт терапия

Арт терапия для детей и взрослых 

Арт терапия не имеет ни ограничений, ни противопоказаний, являясь безопасным и «экологичным» методом. 

1. Описание метода арт терапии.

Арт терапия – это специализированная форма психотерапии, основанная на искусстве, в первую очередь изобразительной и творческой деятельности.

Суть арт терапии в том, чтобы помочь человеку (как взрослому, так и ребенку) успокоиться, унять душевную или физическую боль путем созидания. Творческий процесс меняет отношение человека к собственному негативному опыту, переживаниям, болезням и позволяет достичь психического комфорта.

Как только человек берет в руки кисточку, пластилин, или песок он высвобождает свое подсознание. В итоге получа­ется исцеление через самовыражение творческого потенциала. Это естественный путь исцеления, когда негативные эмоции преобразуются в позитивные. Арт терапевтические занятия придают сил, уверенности, помогают найти выход из сложной ситуации. Использование художественного творчества оказывает помощь в повышении самооценки и адекватного принятия себя в социуме. В процессе творчества на поверхность выходят многие проблемы, которые были глубоко скрыты и решаются они безболезненно.

Трудно переоценить важность применения приемов арт терапии при коррекции неврозов и неврозоподобных состояний. Психотерапевты отмечают, что арт терапия не просто положительно влияет на общее состояние клиента, но и способствует избавлению от психосоматических нарушений.

2. Что делает арт терапия:

• Помогает развивать мелкую моторику, а значит стимулировать работу мозга и навык координации движений людям с
• аутизмом
• ДЦП
• умственной отсталостью
• СДВГ
• задержкой речевого и психического развития
• неврозами
• энурезом
• заиканием
• а также после инсульта и др.

• Помогает проработать агрессию и преодолеть ее.

• Создает положительный эмоциональный настрой.

• Эффективно помогает в борьбе со страхами.

• Позволяет обратиться к тем проблемам или фантазиям, которые по каким-либо причинам затруднительно обсуждать вербально.

• Дает возможность, на символическом уровне, экспериментировать с самыми разными чувствами, исследовать и выражать их в социально приемлемой форме.

• Позволяет проработать мысли и эмоции, которые человек привык подавлять.

• Развивает чувство внутреннего контроля.

• Создает условия для экспериментирования с кинестетическими и зрительными ощущениями, стимулирует развитие сенсомоторных умений и в целом правого полушария головного мозга, отвечающих за интуицию и ориентацию в пространстве.

• Способствует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта, практических навыков изобразительной деятельности, художественных способностей в целом.

• Повышает адаптационные способности ребенка к повседневной жизни и школе. Снижает утомление, негативные эмоциональные состояния и их проявления, связанные с обучением.

• Эффективна в коррекции различных отклонений и нарушений личностного развития. Опирается на здоровый потенциал личности, внутренние механизмы саморегуляции и исцеления.

Наиболее популярными и часто используемыми видами арт терапии являются: изотерапия, сказкотерапия, игровая терапия, песочная терапия, музыкальная терапия, фототерапия. Очень часто перечисленные виды терапии переплетаются в одном занятии (терапевтической сессии).

3. Виды арт терапии.

• Песочная терапия.

Это одно из глубинных направлений арт терапии, которое с помощью песка в песочнице, под руководством психотерапевта, направляет человека в глубины себя самого. Песок, благодаря своим неповторимым сенсорным качествам, через кончики пальцев рук (в которых находится множество нервных окончаний) дает расслабление всему организму и всё глубинное начинает постепенно и очень бережно выходить на осознание человеком. Человек находит сам в себе все ответы на свои вопросы.

Песок – это прекрасный развивающий материал для детей. Он предоставляет ребенку возможность прожить накопленный психологический опыт, отработать и закрепить знания о себе и мире. Песок может служить посредником в играх детей, особенно застенчивых или таких малышей, которым трудно найти себе друзей. Он также играет роль и в развитии интеллекта ребенка, так как выступает в качестве тактильного “тренажера”, развивает воображение, улучшает речь; его использование требует от ребенка соблюдения определенных правил и норм, а порой и терпения. Песок снижает агрессию, учит детей быть внимательными и контролировать свои действия. Синхронизирует работу правого и левого полушарий головного мозга.

Это направление очень эффективно, как в работе с детьми, так и со взрослыми.

• Сказкотерапия.

Сказкотерапия или «лечение сказками» – это активно развивающееся направление современной психотерапии. В сказкотерапии используются терапевтические сказки, специально сконструированные истории, метафорически рассказывающие о проблемах и переживаниях, с которыми сталкивается ребенок или взрослый клиент. С помощью сказки можно передавать знания, проводить диагностику, оказывать психологическую помощь.

• Изотерапия.

Изобразительное искусство играет огромную роль в формировании духовно развитой личности, в совершенствовании чувств, восприятии явлений жизни и природы. Выражая себя через рисунок, человек  дает выход своим чувствам, желаниям, мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными, травмирующими образами. Изотерапия – один из самых эффективных и универсальных инструментов в психологической работе.

4. Как это делаем мы

Каждый клиент, который приходит в наш Центр Стимуляции Мозга, получает возможность полного и всестороннего обследования и консультирования.

Учитывая Ваше психологическое и физическое состояние, а также особенности Вашего запроса, мы подберем оптимальную программу терапевтических сессий, которая будет включать те направления арт терапии, которые будут эффективны именно для вас.

Богатая и разнообразная материальная база (тематические наборы фигурок в песочнице, материалы для рисования и лепки) позволят Вам комфортно и с удовольствием проводить сеансы арт терапии в нашем Центре.