Не менее важную роль играют дыхательные техники, которые способствуют обогащением тканей и сосудов кислородом. Такие упражнения можно выполнять как самостоятельно, путем только движения грудной клетки, так и задействовать другие конечности. Таким образом, осуществляется комплексное воздействие на органы брюшной полости с одновременным укреплением мышечной ткани и суставов.

Отдельно хотелось бы отметить такой вид терапии, как выполнение упражнений в воде. Плавание в целом дает положительный эффект, поскольку нагрузка в данном случае распространяется равномерно на все конечности и отсутствует риск перенапряжения. Особенно эффективен данный вид физкультуры при беременности и варикозе, а также с целью стимуляции системы кровообращения, общего укрепления организма и активации обмена веществ. Температура воды должна варьироваться в пределах 27-36 градусов, поскольку так происходит максимальное расслабление мышц, и пациенты чувствуют себя при занятиях наиболее комфортно.

Занятия проводятся как в индивидуальном порядке, так и в группах. Для лежачих больных длительность занятий обычно не превышает 40 минут, в остальных случаях длительность может достигать 60 минут, в зависимости от состояния здоровья пациента. Программа начинается с разминки. Эта часть состоит из самых простых упражнений, которые, тем не менее, способны эффективно подготовить пациента к основной тренировке. Сначала нагрузка идет по нарастающей, а по мере приближения к окончанию занятия, равномерно снижается. Вот почему важно, чтобы пациент занимался под присмотром инструктора, ведь самостоятельно больной не сможет контролировать весь процесс и, соответственно, вместо положительной динамики может только навредить себе. Исключение составляют разве что игровые виды лечебной физкультуры (бадминтон, настольный теннис, волейбол, цигун и т.д.), которые рекомендуются больным среднего возраста.

Перед тем, как разработать и назначить больному индивидуальную программу ЛФК, специалисту необходимо предварительно провести общее тестирование пациента и составить комплекс в соответствии с такими параметрами, как возраст, пол, общее состояние и, конечно же, диагноз. Кроме того, при первых сеансах также проводится наблюдение врача, который делает выводы о правильности назначенной программы по общему самочувствию больного, артериальному давлению, частоте дыхания и другим показателям . Грамотно составленный режим занятий под наблюдением специалиста практически не имеет противопоказаний, поэтому данный вид терапии и нашел широкое применение. С равным успехом ЛФК применяется при миопии, гастрите, ишиасе, сахарном диабете, гонартрозе, простатите, протузии, при опущении матки и других заболеваниях. Ее назначают даже в ранний постоперационный период. Тем не менее, существует целый ряд противопоказаний к занятиям лечебной гимнастикой. Сюда относятся острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния, сердечная недостаточность, болевой синдром, а также неустойчивое состояние психики пациента.

Детская лечебная гимнастика имеет свои особенности, поскольку восстановление в этом возрасте отличается от терапии взрослых пациентов. Ребенку для полноценного формирования физическая активность крайне необходима, а при перенесенном заболевании ее ценность повышается в несколько раз. Отсутствие комплексной своевременной реабилитации может вылиться в развитие патологических симптомов, нарушения функций организма и целый ряд хронических заболеваний. В «Центре стимуляции мозга» специалисты разработали уникальную комплексную программу, которая зарекомендовала себя как крайне эффективное средство борьбы с различного рода неврологическими и ортопедическими заболеваниями, а также в качестве профилактической меры и повышения иммунитета растущего организма.

После реабилитации пациенты улучшают свои навыки по:

  • Двусторонней координации
  • Баланс
  • Выносливость
  • Походка Симметрия
  • Планирование движений
  • Шаг-Длина (Скорость ходьбы)

Также существует программа профилактики следующих функций организма:

  • Мышечноскелетной
  • Проприоцептивной
  • Глазодвигательной
  • Вестибулярной
  • Познавательной
  • Коммуникативной

Необходимы регулярные процедуры 3-4 раза в неделю.
Курс — 10 процедур по 60 минут.