Арт терапія

Арт терапія для дітей і дорослих

Арт терапія не має ні обмежень, ні протипоказань, будучи безпечним і «екологічним» методом.

  1. Опис методу арт терапії..

Арт терапія – це спеціалізована форма психотерапії, заснована на мистецтві, в першу чергу образотворчої і творчої діяльності.

Суть арт терапії в тому, щоб допомогти людині (як дорослому, так і дитині) заспокоїтися, вгамувати душевну або фізичну біль шляхом творення. Творчий процес змінює ставлення людини до власного негативного досвіду, переживань, хвороб і дозволяє досягти психічного комфорту.

Як тільки людина бере в руки пензлик, пластилін, або пісок вона вивільняє свою підсвідомість. У підсумку виходить зцілення через самовираження творчого потенціалу. Це природний шлях зцілення, коли негативні емоції перетворюються в позитивні. Арт терапевтичні заняття надають сил, впевненості, допомагають знайти вихід зі складної ситуації. Використання художньої творчості надає допомогу в підвищенні самооцінки і адекватного прийняття себе в соціумі. У процесі творчості на поверхню виходять багато проблем, які були глибоко приховані і вирішуються вони безболісно.

Важко переоцінити важливість застосування прийомів арт терапії при корекції неврозів та неврозоподібних станів. Психотерапевти відзначають, що арт терапія не просто позитивно впливає на загальний стан клієнта, а й сприяє позбавленню від психосоматичних порушень.

  1. Що робить арт терапія:
  • Допомагає розвивати дрібну моторику, а значить стимулювати роботу мозку і навик координації рухів людям з
    аутизмом;
  • ДЦП;
  • розумовою відсталістю;
  • СДУГ;
  • затримкою мовного і психічного розвитку;
  • неврозами;
  • енурезом;
  • заїканням;
  • а також після інсульту і ін.
  • Допомагає опрацювати агресію і подолати її.
  • Створює позитивний емоційний настрій.
  • Ефективно допомагає в боротьбі зі страхами.
  • Дозволяє звернутися до тих проблем або фантазіям, які з яких-небудь причин важко обговорювати вербально. 
  • Дає можливість, на символічному рівні, експериментувати з різними почуттями, досліджувати і виражати їх в соціально прийнятній формі.
  • Дозволяє опрацювати думки і емоції, які людина звикла придушувати.
  • Розвиває почуття внутрішнього контролю.
  • Створює умови для експериментування з кинестетическими і зоровими відчуттями, стимулює розвиток сенсомоторних умінь і в цілому правої півкулі головного мозку, що відповідають за інтуїцію і орієнтацію в просторі. 
  • Сприяє творчому самовираженню, розвитку уяви, естетичного досвіду, практичних навичок образотворчої діяльності, художніх здібностей в цілому.
  • Підвищує адаптаційні можливості дитини до повсякденного життя і школі. Знижує стомлення, негативні емоційні стани і їх прояви, пов’язані з навчанням. 
  • Ефективна в корекції різних відхилень і порушень особистісного розвитку. Спирається на здоровий потенціал особистості, внутрішні механізми саморегуляції і зцілення.

Найбільш популярними і часто використовуваними видами арт терапії є: ізотерапія, казкотерапія, ігрова терапія, пісочна терапія, музична терапія, фототерапія. Дуже часто перераховані види терапії переплітаються в одному занятті (терапевтичної сесії).

  1. Види арт терапії.
  • Пісочна терапія.

Це одне з глибинних напрямків арт терапії, яке за допомогою піску в пісочниці, під керівництвом психотерапевта, направляє людину в глибини себе самого. Пісок, завдяки своїм неповторним сенсорним якостям, через кінчики пальців рук (в яких знаходиться безліч нервових закінчень) дає розслаблення всьому організму і все глибинне починає поступово і дуже дбайливо виходити на усвідомлення людиною. Людина знаходить сам у собі всі відповіді на свої питання.

Пісок – це прекрасний розвиваючий матеріал для дітей. Він надає дитині можливість прожити накопичений психологічний досвід, відпрацювати і закріпити знання про себе і в світі. Пісок може служити посередником в іграх дітей, особливо сором’язливих або таких малюків, яким важко знайти собі друзів. Він також грає роль і в розвитку інтелекту дитини, так як виступає в якості тактильного “тренажера”, розвиває уяву, покращує мову; його використання вимагає від дитини дотримання певних правил і норм, а часом і терпіння. Пісок знижує агресію, вчить дітей бути уважними і контролювати свої дії. Синхронізує роботу правої і лівої півкуль головного мозку.

Цей напрямок дуже ефективний, як в роботі з дітьми, так і з дорослими.

  • Казкотерапія.

Казкотерапія або «лікування казками» – це активно розвивається напрямок сучасної психотерапії. У казкотерапії використовуються терапевтичні казки, спеціально сконструйовані історії, метафорично розповідають про проблеми і переживання, з якими стикається дитина або дорослий клієнт. За допомогою казки можна передавати знання, проводити діагностику, надавати психологічну допомогу.

 

  • Ізотерапія.

Образотворче мистецтво грає величезну роль у формуванні духовно розвиненої особистості, в удосконаленні почуттів, сприйнятті явищ життя і природи. Висловлюючи себе через малюнок, людина дає вихід своїм почуттям, бажанням, мріям, перебудовує свої відносини в різних ситуаціях і безболісно стикається з деякими страшними, неприємними, травмуючими образами. Ізотерапія – один з найефективніших і універсальних інструментів в психологічній роботі.

  1. Як це робимо ми

Кожен клієнт, який приходить в наш Центр Стимуляції Мозку, отримує можливість повного і всебічного обстеження і консультування.

З огляду на Ваш психологічний і фізичний стан, а також особливості Вашого запиту, ми підберемо оптимальну програму терапевтичних сесій, яка буде включати ті напрямки арт терапії, які будуть ефективніші саме для вас.

Багата і різноманітна матеріальна база (тематичні набори фігурок в пісочниці, матеріали для малювання та ліплення) дозволять Вам комфортно і із задоволенням проводити сеанси арт терапії в нашому Центрі.



Арт терапія
Оцініть статтю


>